Zumba

Jag har äntligen provat på zumban här! Det var SJUKT kul! Jag ska lätt gå på det fler gånger. Det var väldigt bra träning. Mycket hoppande, skakande och vi hann även med lite styrkeövningar i slutet :)

Sen kom jag hem och åt lite nyttigt. Tror jag iaf. Bönor, skinka, spenat, vindruvor, tomater, plommon, mandarin :) iaf halva sallad (eller aa mer frukt eftersom de inte har så mycket grönsaker här...).

Så nu känner jag mig duktig. På torsdag ska jag hänga med snälla Louise någonstans där de har gruppträning. Verkar vara mkt styrka och så, jag vet att hon nämnde plankan. Så vi får väl se hur det är :)



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0